Cellulit nie lubi zimna
Cellulit (lipodystrofia) - boryka się z nim prawie 90% kobiet. Za jego powstawanie odpowiedzialne są przede wszystkim estrogeny - hormony żeńskie, uwarunkowania genetyczne, zła przemiana materii, zaburzenia układu krążenia i my same przez brak ruchu, niewłaściwą dietę ... i przegrzewanie się.
Cellulit lubi ciepło. Pod wpływem ciepła krążenie krwi staje się wolniejsze, rozszerzają się naczynia krwionośne i zmniejsza się napięcie żył. W efekcie zwiększa się przepuszczalność naczyń i dochodzi do zaburzeń mikrokrążenia w tkance podskórnej. Komórki tłuszczowe źle wydalają toksyczne odpady metaboliczne, są niedotlenione.
Głównym celem działania kosmetyków i zabiegów antycellulitowych jest poprawa mikrokrążenia krwi i limfy miejsc objętych cellulitem. Większość zabiegów wykorzystuje działanie ciepła lub zimna. Jednak pod wpływem zimnych zabiegów redukcja cellulitu jest dużo intensywniejsza, ponieważ ...
... stymulacja zimnem jest gimnastyką naczyń krwionośnych i dłużej utrzymującym się dokrwieniem skóry skutkującym redukcją toksyn i dotlenieniem skóry.
Poprawa mikrokrążenia krwi i limfy jest pierwszorzędnym efektem masażu lodem.
Co to jest cellulit?
Cellulit to rozdęte komórki tłuszczowe (adipocyty) w tkance podskórnej.
Za bezpośrednią przyczynę cellulitu uznaje się dysfunkcję mikrokrążenia i w efekcie niedotlenienie, niedożywienie i nieoczyszczenie komórek z toksyn. Komórki tłuszczowe zaczynają magazynować toksyny przez co jeszcze bardziej powiększają się i uciskają naczynia krwionośne pogłębiając tym samym ich dysfunkcjonalność.
Prawidłowe komórki tłuszczowe mają średnicę około 1-2 mm. U osób z cellulitem potrafią powiększyć się kilkudziesięciokrotnie i osiągnąć rozmiary nawet ziarna fasoli.
Dlaczego cellulit nie lubi masażu lodem?
Masaż lodem obniżając temperaturę masowanych miejsc uruchamia mechanizmy adaptacyjne regulacji cieplnej. Powoduje w pierwszym momencie zwężenie naczyń krwionośnych co pozwala na ograniczenie oddawania ciepła. Później rozszerzenie, znów zwężenie. Zjawisko to zostało nazwane falowaniem Lewisa. Zwężenie i rozszerzenie naczyń powtarza się przez jakiś czas po zakończeniu oziębienia. Jest gimnastyką naczyń krwionośnych. Stymuluje krążenie. Gdy krew i limfa szybciej krążą, działają jak filtry, usuwając gromadzące się w komórkach toksyny i uwalniając kwasy tłuszczowe. Komórki tłuszczowe zmniejszają się.
Jak pozbyć się cellulitu?
Trzeba zmniejszyć wielkość komórek tłuszczowych.
Aby tego dokonać, koniecznym jest poprawienie ich metabolizmu.
Nie da się tego osiągnąć bez poprawianie krążenia krwi i limfy.
W tym celu potrzebne są nie tylko zabiegi pielęgnacyjne, ale także zdrowa dieta, aktywność fizyczna i dobre samopoczucie, które na szczeście dbając o siebie poprawiamy. Więc wszystko dobrze się składa.
Ważny jest jeszcze tylko jeden element. Systematyczność.
Jak działa masaż lodem?
Przyjemnie :) Dlatego pomaga w zachowaniu systematyczności!!!
Można go stosować przy okazji codziennych czynności pielęgnacyjnych, które zamieni w witalizujący rytuał. UWAGA! Kąpiel bez masażu lodem będzie później nudna ;)))
Masaż lodem stymuluje krążenie krwi i limfy zarówno masowanych miejsc jak i całego ciała. Dlatego ułatwia włączenie w proces ogólnej przemiany materii całego organizmu, metabolizmu masowanych miejsc.
Tylko połączenie tych dwóch procesów skutkuje uwolnieniem tłuszczu z cellulitowych komórek tłuszczowych - które są zazwyczaj gorzej ukrwione. Odprowadzeniem z nich zalegających toksyn, odżywieniem ich oraz dotlenieniem.
Podczas ciepłej kąpieli masaż lodem działa różnicą temperatur jak bicze wodne.
Masaż lodem powinien być również zastosowany po zakończenu ciepłej kąpieli.
Lodowa pielęgnacja
Zmniejszenie obrzęków :
- Masaż lodem usuwa zastoje krwi i limfy.
Dlatego ZMNIEJSZA I PRZECIWDZIAŁA OBRZĘKOM.
Poprawa struktury skóry :
- Zabieg WZMACNIA WŁÓKNA KOLAGENOWE, które są rusztowaniem skóry. To przywraca skórze jędrność i elastyczność.
- Masaż lodem napina skórę, zamyka pory. Daje efekt ekspresowego liftingu. Skóra staje się gładka i matowa.
- Skóra poddana działaniu zimna nie traci wilgoci.
- Chłodny zabieg na ciało w połączeniu z masażem sprawia, że zwiotczała skóra staje się jędrniejsza i bardziej napięta.
- Masaż lodem opóźnia procesy starzenia skóry.
UWAGA :
- Masaż lodem JEST wskazany dla osób mających skłonność do pękających naczynek krwionośnych ponieważ obkurcza naczynka. Powinien być jednak wykonywany ostrożnie.
- Osoby mające skłonność do pękających naczynek krwionośnych, nie powinny wykonywać masażu lodem podczas ciepłej kąpieli.
Co piszą inni?
- cellulit - masaż lodem
- cellulit - masaż wspomagający leczenie
- cellulit - problem
- cellulit - jak się rozwija?
- cellulit - objawy i przyczyny
- cellulit - dieta antycellulitowa
- cellulit - test preparatów antycellulitowych: brak efektów
- lód – pogromca cellulitu
- masaż lodem: hit czy kit?