Silnie nawilża skórę, napina ją i obkurcza pory. Ma także właściwości lecznicze, kojące i wygładzające.

Otręby zawierają witaminy z grupy A i z grupy E, makro- i mikroelementy, fosfor, wapń, potas, cynk, magnez oraz proteiny zbożowe. Działa bardzo odżywczo i ujędrniająco. Naturalnie oczyszcza skórę i nadaje się do każdego typu skóry.

Przygotowanie do masażu: dwie czubate łyżeczki grubo zmielonych otrębów lub płatków zbożowych wsypać do pojemnika VIT ICE®, zalać zimną wodą, wymieszać, przykryć, zamrozić.

Doskonały na jędrny biust i gładką skórę dekoltu. Bogaty w witaminę E, będącą silnym przeciwutleniaczem.

Hamuje starzenie się komórek, chroniąc ich błony przed wolnymi rodnikami. Zawiera również witaminy z grupy B, szczególnie B12. Powstają z niej związki, które sprawiają, że witamina E zwalcza wolne rodniki z jeszcze większą siłą.

Przygotowanie do masażu: dwie czubate łyżki bardzo drobno zmielonych migdałów bez skórki zalać 400 ml wrzątku, poczekać do ostygnięcia, wlać łyżkę oliwki dla dzieci, zamieszać, przelać do pojemnika VIT ICE®, przykryć, zamrozić.

Skóra jest odżywiona i miękka w dotyku. Szczególnie kocha olej z lnu sucha skóra całego ciała.

Nasiona lnu mają w swym składzie do 40 % oleju bogatego w cenne kwasy tłuszczowe nienasycone. Zawierają też inne cenne śluzy, a nawet cyjanowodór, występujący tylko w nasionach lnu zmielonych. Zawiera witaminę F dla skóry z problemami.

Przygotowanie do masażu: dwie czubate łyżki grubo zmielonego siemienia lnu zalać 400 ml wrzątku, poczekać do ostygnięcia, przelać do pojemnika VIT ICE®, przykryć, zamrozić.

Antycellulitowy. Przyspiesza odpływ limfy z tkanki tłuszczowej, poprawia krążenie krwi w skórze.

Aktywizuje i przyspiesza lipolizę, uwalnia nadmiar tłuszczu z adipocytów zmniejszając ich rozmiar. Zawarte w kawie związki polifenolowe neutralizują wolne rodniki, dzięki czemu w znacznym stopniu spowalnia proces fotostarzenia skóry.

Przygotowanie do masażu: dwie czubate łyżki drobno zmielonej kawy zalać 400 ml wrzątku, poczekać do ostygnięcia, zamieszać, przelać do pojemnika VIT ICE®, przykryć, zamrozić.

Łagodnie oczyszcza i wygładza strukturę skóry. Odżywia i zapobiega wysychaniu skóry. Działa tonizująco.

Proteiny ryżowe poprawiają mikrokrążenie podskórne, redukują rozkład kolagenu oraz spowalniają starzenie się skóry. Kremowa ryżowa formuła, od dawna stosowana w krajach Dalekiego Wschodu. Posiada właściwości ochronne.

Przygotowanie do masażu: dwie czubate łyżki grubo zmielonego ryżu zalać 400 ml wrzątku, poczekać do ostygnięcia, zamieszać, przelać do pojemnika VIT ICE®, przykryć, zamrozić.

Duża dawka substancji nawilżających i odżywczych. Doskonale wygładza i zmiękcza naskórek.

Bogate źródło naturalnych protein, węglowodanów i nasyconych kwasów tłuszczowych o silnych właściwościach regeneracyjnych, nawilżających i wygładzających. Chroni przed szkodliwym działaniem środowiska zewnętrznego.

Przygotowanie do masażu: dwie czubate łyżki wiórków kokosowych zalać 400 ml wrzątku, poczekać do ostygnięcia, zamieszać, przelać do pojemnika VIT ICE®, przykryć, zamrozić.

Zewnętrznie stosowany w leczeniu zaburzeń krążenia krwi. Zwiększa cyrkulację krwi. Jest doskonały do kuracji antycellulitowej. Flawonoidy wzmacniają naczynka włosowate.

Ujędrnia, działa przeciwzmarszczkowo. Ogranicza nadmierne przetłuszczanie się skóry. Leczy trądzik. Działa ściągająco i przeciwzapalnie. Poza tym łagodzi reumatyczne bóle mięśni, nerwobóle i rwę kulszową.

Działanie ogólne: Jest silnym przeciwutleniaczem, zapobiega uszkodzeniu komórek przez wolne rodniki. Wzmacnia włoskowate naczynia krwionośne, co jest bardzo korzystne dla układu sercowo-naczyniowego. Poprawia krążenie krwi oraz podnosi niskie ciśnienie krwi. Efekt krążenia krwi jest szczególnie skierowany na cyrkulację krwi do głowy, co wpływa na poprawienie pamięci oraz koncentrację. Stosowany w stanach napięcia psychicznego, depresji, osłabieniu, bólach głowy. Pomaga przy niedomaganiach trawiennych i zaburzeniach czynności wątroby, zwłaszcza towarzyszących niewydolności krążenia. Płukanie włosów ogranicza nadmierne przetłuszczanie się, działa przeciwłupieżowo i stymulująco na cebulki włosowe. Chroni przed łysiną.

Poprawia strukturę skóry. Usuwa blizny i rozstępy. Reguluje przemianę materii. Pobudza krążenie. Redukuje złogi tłuszczowe. Eliminuje nadmiar wody z tkanek. Walczy z cellulitem.

Zawiera sole mineralne takie jak jod, magnez, mangan, cynk, sód, potas, siarkę, chlor, oraz specyficzne wielocukry - laminarynę i fukoidynę. Bogata w kwas alginowy i witaminy.

Działanie ogólne: Jest bogatym źródłem, deficytowego w żywności, organicznie związanego jodu i selenu. Wysoka zawartość dobrze przyswajalnych związków jodu zwiększa ilość wytwarzanych przez tarczycę hormonów tyroksyny. Zapobiega m .in otyłości i przerostowi gruczołu tarczowego. Łatwo pęcznieje w jelitach przez co ułatwia wypróżnianie u osób z atonią jelit oraz zaparciem. Działa przeciwmiażdżycowo. Obniża cholesterol. Stymuluje procesy regeneracyjne, sprzyjając ziarninowaniu tkanek, zabliźnianiu się ran oraz owrzodzeń. Działa oczyszczająco. Potrafi usuwać z organizmu metale ciężkie (m. in. ołów, rtęć). Ponadto sprzyja normalizacji przepuszczalności naczyń krwionośnych. Reminalizuje. Przywraca równowagę skórze i odpowiednie nawilżenie.

Tylko dla odważnych! Lodowy masaż chili silnie pobudza mikrokrążenie masowanych miejsc, działa antycellulitowo. Goździki i skórka pomarańczy działają na zmysł powonienia. Zabieg bardzo rozgrzewa. Po masażu ciało należy spłukać letnią wodą.

Zawiera witaminy A, B i C oraz kapsaicynę, związek odpowiedzialny za ostry smak oraz właściwości antyoksydacyjne. Przyspiesza przemianę materii i spalanie tkanki tłuszczowej.

napar z 1/2 cm świerzej chili, 2 gożdziki, dobrze umyta skórka z 1/4 pomarańczy.

Działanie ogólne: Przyspiesza przemianę materii dlatego jest pomocna w pozbyciu się zbędnych kilogramów! Zdaniem dietetyków, kapsaicyna zawarta w chili pobudza metabolizm tłuszczów, a przez to ogranicza spożywanie kalorii, redukuje objętość tkanki tłuszczowej oraz poziom trójglicerydów - związków tłuszczowych mających związek z ryzykiem chorób serca!

Pobudza aktywność skóry do odnowy oraz głębokiej regeneracji. Zawiera flawonoidy i garbniki, które są naturalnymi przeciwutleniaczami walczącymi z wolnymi rodnikami.

Jest źródłem witamin P, K, C, witamin z grupy B, a także soli mineralnych. Obecna w liściach kofeina i teina stymuluje metabolizm skóry i pomaga w walce z cellulitem. Oczyszcza skórę.

Działanie ogólne: Obniża poziom cholesterolu, zwiększając zarazem poziom cholesterolu HDL (tzw. dobrego). Wspomaga układ krążenia krwi. Hamuje procesy arteriosklerozy naczyń wieńcowych i mózgowych. Pomaga przy problemach z koncentracją, zapamiętywaniem i kojarzeniem. Zawarte w niej przeciwutleniacze należą do jednych z najsilniejszych substancji antynowotworowych. Doskonale chroni przed wolnymi rodnikami przez co hamuje proces starzenia. Wzmacnia zęby i mineralizację kości. Zawarte w niej garbniki pozytywnie wpływają na błony śluzowe przewodu pokarmowego. Poprawia pracę wątroby i nerek. Przyspiesza proces pozbywania się toksyn. Przyspiesza przemianę materii. Jest bardzo pomocna w walce z cellulitem.

Skuteczna na siniaki, stłuczenia, urazy stawów, naderwania więzadeł, bóle mięśni, obrzęk mięśni w zespole przeciążenia. Sprzyja wchłanianiu się płynu wysiękowego. Doskonale goi.

Ma właściwości przeciwzapalne i znieczulające. Związki czynne są dobrze wchłaniane przez naskórek, docierają do naczyń włosowatych, wzmacniają ich ścianki. Poprawia miejscowe krążenie krwi.

Działanie ogólne: Poprawia krążenie. Jest stosowana w leczeniu dusznicy bolesnej i słabego serca. Obniża ciśnienie krwi. Wzmacnia ściany naczyń włosowatych i zapobiega tworzeniu się skrzepów żylnych. Pomocna przy miażdżycy tętnic. Zapobiega zapaleniom żył po porodach i operacjach. Wspomaga wchłanianie zwrotne przy wewnętrznych krwawieniach. Poprawia pracę przewodu pokarmowego, powodując zwiększone wytwarzanie soku żołądkowego i żółci. Przyspiesza przemianę materii. Łagodzi bóle artretyczne. Łagodzi napięciowe bóle głowy. Do płukania przy zapaleniu jamy ustnej i dziąseł. Zwiększa odporność organizmu na infekcje. Obniża gorączkę. Powinna być stosowana bardzo uważnie, ponieważ przedawkowana jest toksyczna.

Pomocny przy zapaleniach ścięgien. Likwiduje obrzęki powstałe na skutek stłuczeń, zwichnięć lub stanów zapalnych. Przynosi ulgę w obrzękach nóg po długim marszu.

Dzięki escynie uszczelnia i uelastycznia ściany naczyń krwionośnych. Poprawia mikrokrążenie i zapobiega zastojom krwi w naczynkach. Zapobiega ich pękaniu przy niewielkich urazach. Pomocny w oparzeniach.

Działanie ogólne: Przede wszystkim wzmacnia naczynia krwionośne. Polecany chorym z cukrzycowymi uszkodzeniami naczyń. apobiegają tworzeniu się zakrzepów wewnątrznaczyniowych. Także w przewodzie pokarmowym działa przeciwzapalnie i reguluje rozwój flory bakteryjnej. Polecany w nieżytach żołądka, w biegunkach, przy braku łaknienia, w stanach skurczowych jelit.

Łagodzi stany zapalne skóry, działa bakteriostatycznie i kojąco na cerę trądzikową. Dzięki zawartości azulenu, inuliny i witaminy A doskonale pielęgnuje tłustą skórę.

Przyspiesza gojenie drobnych ran i zadrapań. Zawiera kwas salicylowy, azuleny, flawonoidy, kwasy roślinne i sole mineralne oraz witaminę A. Nie stosować przy bardzo wrażliwej skórze.

Działanie ogólne: Znany jest od bardzo dawna jako środek powstrzymujący krwawienia, czemu zawdzięcza nawet polską nazwę. Stosowany w nieżytach i stanach zapalnych przewodu pokarmowego, jak krwawienia i wrzody. Rozszerza naczynia krwionośne przez co obniża ciśnienie krwi. Jest używany do zwalczania gorączki ponieważ działa napotnie. Dzięki temu jest skuteczny w przeziębieniach i grypie. Pobudzając czynności wydzielnicze przewodu pokarmowego ułatwia trawienie. Jest źródłem fito estrogenów, dzięki czemu łagodzi objawy menopauzy. Łagodzi również bóle reumatyczne.

Działa przeciwzapalnie, przeciwalergicznie i kojąco przy zapaleniach skóry i trądziku. Jest antyseptykiem. Przyspiesza gojenie się ran i oparzeń. Łagodzi bóle reumatyczne.

Pobudza komórki skóry do regeneracji. Jest źródłem witaminy C - naturalnego antyutleniacza zwalczającego wolne rodniki, oraz witaminy PP, która uszczelnia i wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych.

Działanie ogólne: Działa rozluźniająco na system nerwowy. Jest także dobrodziejstwem dla układu pokarmowego. Łagodzi napięcia jamy brzusznej, pomaga uregulować pracę jelit. Herbatkę rumiankową powinny pić osoby cierpiące na nieżyt żołądka, kolkę jelitową, stan zapalny wątroby i pęcherzyka żółciowego oraz zapalenie nerek i pęcherza. Blokuje wydzielanie substancji wywołujących w organizmie stany zapalne. Napary powodują zmniejszenie obrzęku zmienionej zapalnie błony śluzowej i dlatego służą do płukania jamy ustnej i gardła. Może być także stosowany do inhalacji przy katarze. Pomaga przy zapaleniu spojówek. Wywar można stosować także do płukania włosów (zwłaszcza blond włosy).

Przywraca skórze właściwy odczyn PH. Ściąga pory. Rozjaśnia skórę. Walczy z cellulitem. Pobudza komórki skóry do życia i stymuluje produkcję kolagenu. Do cery tłustej.

Bioflawonoidy wzmacniają ścianki naczyń krwionośnych, jak również pomagają w walce ze skłonnościami do siniaków. Doskonała do utrzymania stawów w dobrej kondycji. Przeciwdziała grzybicom. Masaż lodem z cytryną jest doskonały na zmęczone stopy.

Działanie ogólne: Sok z cytryny pity systematycznie zapobiega miażdżycy, reguluje trawienie i zmniejsza podatność na infekcje. Pomimo swojej kwaśnej zawartości, po strawieniu, posiada zasadowe działanie w naszym organizmie. Pomaga w łagodzeniu kwasowości żołądkowej, wrzodów, artretyzmu, skazy moczanowej oraz reumatyzmu. Wspomaga pracę wątroby oraz trzustki. Poprawia apetyt. Zdolności cytryny do wzmacniania ścian naczyń krwionośnych pomagają w zapobieganiu chorobom układu krążenia oraz krwawiącym dziąsłom. Mieszanka soku cytrynowego i oliwy jest lekiem na egzemę. Rozcieńczony sok z cytryny może być używany jako tonik. Redukuje przebarwienia skóry. Ma właściwości antybakteryjne i antyseptyczne. Wygładza zmarszczki.

Zwiększa odporność naskórka na proces starzenia dzięki wzajemnemu oddziaływaniu flawonoidyów i wita- miny C. Doskonale nawilża i regene- ruje skórę suchą, dojrzałą i wrażliwą.

Płatki róży zawierają ponadto tłuszcze, kwasy organiczne, związki cukrowe i olejek lotny. Owoce są źródłem prowitaminy A, witamin B1, B2, E i K, garbników i soli mineralnych, żelaza.

Działanie ogólne: Jest bardzo cennym źródłem witaminy C, która odgrywa ważną rolę w procesach oddychania tkankowego, w syntezie kolagenu tkanki łącznej, co warunkuje wszystkie procesy naprawcze organizmu, przeciwdziała pękaniu naczyń włosowatych. Wzmacnia odporność. Flawonoidy chronią witaminę C przed rozkładem. Jest lekiem w przypadkach zaburzeń trawienia i w chorobach wątroby, zwiększa bowiem wydzielanie żółci. Działając moczopędnie, oczyszcza. Posiadając właściwości rozkurczowe pomaga przy bólach brzucha, kolkach, bólach pochodzących z dróg żółciowych i moczowych. Przynosi poprawę w chorobach skóry ze skłonnością do wybroczyn i wylewów krwi. Jest cenna po przebytych chorobach i przy stresach.

Poprawia ukrwienie i koloryt skóry. Aktywuje procesy regeneracji skóry. Zawiera kwas pantotenowy, odpowiadający za jej właściwości przeciwzapalne.

Zawieraj także witaminę C, K, B, flawonoidy, olejek eteryczny, histaminę, acetylocholinę, kwas krzemowy i mrówkowy, fitoncydy oraz składniki mineralne (żelazo, magnez, wapń, mangan, krzem).

Działanie ogólne: Duża ilość witaminy C i dobrze przyswajalnego przez organizm żelaza pozytywnie wpływa na układ krwiotwórczy. Zwiększa poziom hemoglobiny i liczbę czerwonych krwinek. Jednocześnie zapobiega krwawieniom, co jest związane z obecnością witaminy K, flawonoidów i garbników. Poprawia ogólną przemianę materii. Wykazuje słabe działanie moczopędne, natomiast dzięki hamowaniu resorpcji zwrotnej w kanalikach nerkowych zwiększa wydalanie z ustroju szkodliwych substancji oraz produktów przemiany materii. Pobudza czynność wydzielniczą żołądka, trzustki, co w efekcie ułatwia trawienie oraz nieznacznie obniża poziom cukru we krwi. W lecznictwie ludowym świeżej pokrzywy używa się do oparzania stawów objętych reumatyzmem.

Zawierają substancje śluzowe, które chronią skórę przed podrażnieniami. Dodatkowo, dzięki dużej zawartości krzemionki świetnie nawilżają bardzo suchą, swędzącą skórę.

Są wskazane dla cery wrażliwej i alergicznej. Związki saponinowe posiadają także właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwgrzybiczne. Dlatego są pomocne przy trądziku i łojotoku.

Działanie ogólne: Bogate w białko i w najlepszy zestaw aminokwasów. Talerz płatków owsianych zapewnia komórkom mózgowym i nerwowym porcję witaminy B6, która poprawia pamięć i koncentrację. Witamina B1 i kwas pantotenowy przeciwdziałają narastającemu zmęczeniu. Są źródłem magnezu, żelaza i witamin. Zawierają najwięcej błonnika rozpuszczalnego tzw. beta-glukanu, który tworzy w przewodzie pokarmowym lepki żel i kiedy trzeba, zachowuje się jak płynny opatrunek. Jest pożywką dla "dobrych" bakterii, niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania jelita grubego i układu odpornościowego. Błonnik usuwa szkodliwe produkty przemiany materii. Zawiera też nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), których organizm nie potrafi wytwarzać.

Bardzo nawilżające. Odżywcze i łatwo przyswajalne. Doskonałe do suchej skóry. Bardzo pomocne dla skóry łuszczącej się i pękającej. Przyspiesza regenerację naskórka.

Zawiera bardzo dużo substancji śluzowych, oleistych, białko w bardzo korzystnym zestawie aminokwasów, mikroelementy (szczególnie cynk), lecytynę. Goi ranki. Pomaga przy egzemach.

Działanie ogólne: Posiada działanie osłonowe oraz stabilizujące. Bardzo cenione przy nieżytach, nadkwasotach i wrzodach. Fitosterole obniżają poziom cholesterolu. Jest wyjątkowo bogate w fitohormony, a przez to zalecane jako środek wspomagający w profilaktyce nowotworowej i łagodzący objawy menopauzy. Dzięki lecytynie leczy arteriosklerozę i przeciwdziała przeziębieniom. Zawiera również witaminę E zwaną witaminą młodości, kwas tłuszczowy omega-3 oraz flawonoidy, które mają właściwości przeciwzapalne, rozkurczowe i uszczelniają naczynia krwionośne. Dostarcza organizmowi wielu cennych substancji. Napar może być używany jako odżywka do włosów ponieważ wydzielany przez nasiona śluz dobrze nawilża suche i zniszczone włosy.

Dzięki witaminie C i bardzo dużej zawartości krzemu w postaci łatwo przyswajalnej, przeciwdziała łamli- wości i przepuszczalności naczyń. Stymuluje produkcję kolagenu.

Ułatwia gojenie się ran, oparzeń i znikanie siniaków. Zawiera także flawonoidy, garbniki, sole mineralne, antywitaminę B1. Ma działanie przeciwobrzękowe. Pomaga przy reumatyzmie.

Działanie ogólne: Dzięki czynnym związkom poprawia działanie układu odpornościowego i mineralizację kości. Wykorzystywany w profilaktyce osteoporozy. Jest pomocny w leczeniu gruźlicy i miażdżycy naczyń. Pomaga w schorzeniach dróg moczowych. Wykazuje działanie moczopędne przez co wspomaga usuwanie toksyn z organizmu. Ponadto wykorzystuje się wywary ze skrzypu jako lek hamujący krwawienia z płuc, z przewodu pokarmowego i dróg moczowych. Stosowany przy nadmiernych krwawieniach miesięcznych i częstych krwotokach z nosa. Zewnętrznie używa się go do płukania jamy ustnej w stanach zapalnych. Jako płukanka do włosów działa przeciwłupieżowo. Wskazany przy łamliwości paznokci.

Głównym składnikiem jest śluz, który nawilża i tonizuje. Działa liftingująco. Tworzy na skórze warstwę ochronną zapobiegającą redukcji wody przez skórę. Bardzo nawilża.

Korzystnie wpływa na skórę poprawiając jej ukrwienie. Chroni naczynka krwionośne. Jest bogaty w kwasy organiczne, olejek lotny, flawonoidy, aminokwasy, sole mineralne i lecytynę. Stymuluje metabolizm naskórka.

Działanie ogólne: Wykazuje działanie przeciwzapalne i łago- dzące przy zapaleniach błony śluzowej. Łagodzi suchy kaszel, utrudnione odkrztuszanie. Pomocny przy chrypce i łagodnych schorzeniach nieżytowych gardła i krtani. Działa osłaniająco przy podrażnieniach przełyku, żołądka i jelit. Stosowany do irygacji przy upławach i nadżerkach oraz do kąpieli w schorzeniach skórnych. Działa przeciwłojotokowo. Doskonale nawilżając skórę odruchowo zmniejsza ilość wydzielanego łoju. Leczy trądzik różowaty i atopowe zapalenie skóry. Doskonały przy podrażnieniach, suchości i stanach zapalnych spojówek. Płukanie włosów w naparze z liści ślazu jest pomocne w zwalczaniu łupieżu suchego, suchego zapalenia skóry owłosionej i suchości włosów.